Гантели разборные — спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
Разборные гантели имитируют штангу - изменение веса происходит за счет добавления с обеих сторон рукоятки дисков разного веса.
Для домашних занятий подойдут разборные гантели, поскольку они не занимают много места и дают возможность варьировать вес.
Для занятий фитнесом и силовой аэробикой достаточно будет набора весом от 1 до 10 кг с шагом в 1 кг. Грифы разборных гантелей имеют рифление, которое не даст гантели выскользнуть из влажной руки.
Характеристики:
30LB:блины:
- -1,00кг х2
- -1,50кг х2
- -2,00кг х2
- -2,50кг х2 + гриф с 2 двумя замками-гайками: 1,3кг
Страна производства: Китай
Стоимость установки рассчитает менеджер
Регулярные физические нагрузки – это залог крепкого здоровья и подтянутого телосложения. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и улучшить рельеф мышц, то приобщайтесь к спорту. Не обязательно узнавать, сколько стоит абонемент в близлежащий спортзал: найдите в интернете описание или видео тренировки и занимайтесь в домашних условиях.
Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор спортивного оборудования как для профессионалов, так и для любителей. В том числе, гантели для силовых, жиросжигающих, анаэробных тренировок. Виниловые и чугунные, литые и разборные, обрезиненные и с полимерным покрытием.
Пример удобных и эффективных моделей представлен на фото: гантель разборная 30 lb никель (~15 кг) отгружается упаковкой 2 шт., цена товара на сегодняшний день составляет всего 3 580 руб. рублей. Успейте купить хороший спортивный инвентарь по-настоящему недорого, пока акция еще актуальна.
Правила тренировок с гантелями:
- Наращивать вес нужно постепенно
- Длительность занятий для новичков – не более 20 минут в день
- Выполняйте упражнения, направленные на разные группы мышц: становую тягу, боковые выпады ног, сгибание рук в локтях, разводку гантелей в наклоне и другие
- Мышцы растут, не во время нагрузок, а когда вы отдыхаете. Поэтому тренироваться нужно не чаще двух-трех раз в неделю